在备孕期间，如果没有其他的身体异常情况正常的进行周期性的性生活就可以了，一般建议一周3~4次是没有问题的，但是如果在排卵期还是需要先监测卵泡的发育情况，在卵泡排出后一定要进行性生活，这样才会增加正常受孕的几率，如果没有办法准确判断卵巢排出的时间，可以经过超声检查来进行。