女性在坐月子的时候，大多数的水果都是能吃的，并没有什么特别的忌口，但是要注意尽量少吃梨子这类的寒凉水果，多吃大枣、桃子、栗子、菠萝、樱桃等温补的水果，同时山楂和桂圆也可以适量的摄入，这两种水果对于促进子宫收缩是有一定效果的，在怀孕期间是防止吃的。但是，在坐月子的时候吃一些有利于身体的恢复，只是需要适量不可以过度，不然山楂容易伤害脾胃，造成胃酸。除了水果，女性在坐月子的时候，还要多吃蔬菜和高蛋白的食物，补充人体的养分。