坐月子要注意防止受凉，不能劳累和熬夜，产后的女性身体免疫力低下相对虚弱，如果受凉后容易导致关节的疼痛不适。坐月子要重视一些注意事项，因为女性在坐月子当中如果不注意就容易导致月子病，给后来的生活和工作带来严重的影响。坐月子的女性最好选择合适的室内温度，控制室内的湿度，防止环境过于潮湿，不能用凉水洗衣服，这样容易遗留下风湿等疾病，建议加强产后的护理。