坐月子可以有选择性地敷面膜，选择面膜的时候一定要注意，最好选择功效单一，比如补水保湿的，不要选美白淡斑的面膜，因为这些面膜当中很可能会含有激素，甚至含有铅和汞一类的物质。坐月子期间也要注意多喝水，多喝一些有营养的汤类物质，有利于乳汁的分泌。