月子期间出汗过多，要及时擦汗，更换衣物，保持皮肤干爽。平时多吃补气血的食物，炖汤时可适当放红枣、阿胶等。如经常直冒冷汗，并有其他不舒服的表现，要及时就医。产后出血多，身体容易虚弱，免疫力差，就会经常出汗。衣服穿的过多，被子盖的过厚，也会造成体温上升，频繁出汗，不及时处理容易着凉感冒。1、衣服要穿适量，不能够捂的太紧，哺乳期间不宜穿紧身衣，衣服尽量宽松。2、保持房间温度适宜，空调不要开的太高或者太低，忽冷忽热也容易感冒。3、房间门窗要经常打开，保持空气流通，经常打扫卫生，避免感染细菌、病毒。