坐月子是可以刷牙的，坐月子和刷牙并不矛盾，而且还要坚持正确的刷牙方法。每天两次刷牙，早晚各一次，坚持使用漱口水，建议每次餐后都要漱口，来保证口腔的健康卫生。建议不要吸烟喝酒，对口腔的卫生也有不好的影响，在牙膏的选择上，选用一般的清洁牙膏就可以了。