坐月子的时候一般是不提倡汗蒸的，这个时候身体是比较虚弱的，如果过早的进行汗蒸，很有可能会造成产妇表现出脱水，眩晕等症状，如果产后想要做汗蒸，可以等到大概三个月的时候再进行，做汗蒸可以促进人体的新陈代谢。产后做汗蒸可以加速血液循环，把血管疏通开，这样就可以缓解头疼腰痛等疾病，同时汗蒸也可以促进乳汁分泌，因为人体的血液加速流通，也会激发乳汁的分泌潜能，但是一定要掌握好汗蒸的时间，不宜过长。