女性在月经期间体重轻微增加是正常现象，由于体内雌孕激素水平降低，而且雌激素具有使水钠潴留的作用，因此造成机体处于水肿状态。此外，孕激素可以降低女性的基础代谢率，表现出胃肠蠕动减慢，因此造成女性便秘，造成女性体重增加。平时注意饮食规律，保证营养，少吃油腻生冷的食物。