产后不能碰凉水。生产后，产妇元气亏损，体内气血不足，寒气入体非常容易造成气血运行不畅，落下病根。一旦真的落下病根，轻则月经不调，重则会每逢阴雨天就身体剧痛，而且年纪大了之后还会患上关节病，一沾冷水关节就会痛。现代医学专家则主张，产妇体内的各个器官需要42天来恢复完全，而想要碰凉水，最好等到产后56天。