四个月的宝宝一天睡眠时间应当在14到16个小时之间，宝宝睡眠时间比较长，是婴幼儿时期生理发育特点，孩子睡得好，利于孩子骨骼生长发育，还能够提高孩子身体免疫力。如果孩子睡眠质量不好，睡眠时间短，有可能是孩子缺钙或者是胃肠不舒服造成，家长需要根据自己的经验及时采取对症处理方案或者带孩子到医院就诊。