嗓子里有起泡，主要是看在什么地方，若是咽后壁表现出红色暗红色疙瘩，主要是慢性咽炎或者是急性咽炎造成的，表现出这样的情况，需要自己注意平时饮食规律，忌辛辣刺激饮食，忌烟酒，可能会慢慢消退。如果嗓子两边表现出疙瘩，需要排除是否是扁桃体肥大，若是单侧扁桃体大需要注意有没有变大或者有没有症状，如果表现出症状疼痛或者急剧变大，需要及时到医院去看。