喝红茶是可以表现出失眠的现象，红茶里面由于含有咖啡因，这是一种中枢神经的兴奋剂，可以起到提神醒脑的作用，所以喝红茶如果过多就可以表现出失眠的症状，所以喝红茶，一般建议尽量防止睡前喝，避免造成失眠，同时也要注意防止喝的过多，尤其是针对于有失眠的人群，一般尽量是少喝或者是防止喝茶。