喉咙上火在临床上并不少见，几乎人人发生过。一般不用到医院治疗，作为病人能做的有以下几点：每天早晚大量喝开水，建议多喝蜂蜜水，蜂蜜水具有润滑滋养喉咙的功效；注意保证充足休息，加强锻炼，经过充足的睡眠和体能恢复来提高机体免疫耐受能力；切记辛辣饮食，保持乐观的心态。注意劳逸均衡适当，避免疲劳过度。经过以上调节，机体一般可以恢复。