在哺乳期应防止吃烧烤，烧烤容易上火，而且油性也很大，含有的脂肪量也很高。宝宝身体很多方面都还在发育当中，吃了不健康的母乳，对身体发育影响是很大的。宝妈确实想吃点烧烤，可以稍微吃一点解馋就可以了。烧烤不止是哺乳期不可以食用太多，平常人也不可以食用多。