哺乳期胃酸容易增加恶心的症状，一般在这个阶段多吃一些碱性食物，可以抑制胃酸，减轻症状。比如能吃一些碱性的面包，饼干等。也需要少吃多餐，防止吃过于油腻性的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果，清淡饮食，大多可以有助于缓解症状。必要时也可以考虑经过药物对症治疗。