在哺乳期乳房痛最多见的原因是由于泌乳不通畅造成的乳腺炎。可以经过自己乳房检查初步明确，用手轻轻按压乳房看有无红肿、局部有无压痛、观察是否有局部皮肤温度升高的情况。如果有这些情况表现出建议尽快去医院做检查，了解乳腺是否由于炎症而表现出了疼痛的情况，最好同时可以做乳腺的彩超或者是钼靶的检查，以便排除其他疾病所造成的乳房刺痛。若是乳房的炎症，一定要尽快的消炎治疗，避免造成局部的脓肿，这样会最后切开乳房组织进行引流。同时应注意饮食清淡为主。