哺乳期妈妈上火会造成奶水减少。因为哺乳期妈妈上火会造成局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，且上火易造成炎症，引发乳腺炎，也会影响乳汁的分泌。此外，哺乳期妈妈上火会对宝宝有影响，可能造成宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体表现出不适，因此哺乳期妈妈上火，要给宝宝多喝水，若已经添加辅食，可以给宝宝多吃些水果和蔬菜。为防止上火，哺乳期妈妈平时要注意保持心情舒畅，饮食上多喝水，多补充蔬果，宜清淡，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。