如果宝宝咽喉干燥需要调整好饮食，在饮食上可以选择吃一些清淡温热有营养的食物，不要吃容易上火的食品，也可以适当的吃一些草莓，梨子，话梅，干果，生萝卜等等食物。此外也要鼓励宝宝多喝温开水，促进身体的新陈代谢。如果不能够很好的缓解或者比较严重，需要带宝宝到正规的医院耳鼻喉科就诊，遵医嘱使用对症的方法来进行改善。并且给宝宝创造良好的生活环境，保持空气流通温度适宜，防止室内过于干燥，空气过于混浊。