呼吸频率过快的原因有很多，主要有两个原因就是生理性和病理性，生理性一般是由于自身情绪紧张、天气比较异常或者比较炎热、还有就是受到刺激。平时跑步、运动等也是可以促使呼吸频率过快。而病理性的原因多见于有体温升高，因此在呼吸频率过快时不用担心，调整呼吸，严重的建议去检查一下。