菠萝能减肥。 菠萝含有大量膳食纤维素，这样容易给人饱腹感，是含热量较其他水果低，100克/32卡路里，酸性水果，有肠道和消化辅助的作用，加上富含酶的菠萝，可以帮助身体分解毒素，促进排尿，有效达到了减肥的效果。但是平时也不能支持菠萝，需要饮食平衡，防止身体表现出不适影响健康。