吃了红心火龙果大便红色的是正常的，因为红心火龙果含有红色素多造成的大便跟尿液变红的都是正常的，主要红色素会经过尿液跟大便排出体外的，那就先观察多喝水，慢慢可以缓解了，一般红色的饮食都会影响尿液跟大便颜色。在平时的时候多注意一下饮食，尽量的是不要吃太多的火龙果，容易造成拉肚子的现象。