吃得太过油腻的食物，会加重胃肠以及肝胆的一些负担，表现出想吐的情况，应该清淡饮食为好，可以自行观察，如果症状持续不缓解，可以口服奥美拉唑、促胃动力药、助消化药进行治疗，必要时前往正规医院进行体检，明确病因，针对病因对症处理。