建议患者在医生指导下选用降压药物治疗，例如氢氯噻嗪、美托洛尔、氨氯地平等药物。患者在长期规律的服用降压药物的同时，还需要调整饮食习惯，要注意低盐低脂饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物，其次患者还需要在适量进行体育锻炼，避免剧烈运动，避免抽烟饮酒。并且需要养成规律的作息习惯，保持心情愉悦，避免出现焦虑、紧张等负面情绪，避免情绪过激。