吃一些可以排毒食物如1。胡萝卜是生活中多见的食物，胡萝卜是非常有名的排汞食物，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。2。猪血，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。3。红枣，连续吃红枣的患者，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。4。小白菜，适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内和脂肪结合后，可避免血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，因此保持血管弹性。
