对于脑梗塞的病人一定要加强预防，预防的意义远大于治疗。预防脑梗死首先要从饮食入手，平时生活中要多吃一些绿色新鲜的蔬菜，蔬菜含有丰富的纤维素维生素，能够起到降低血脂的作用，保护动脉内皮的完整性，因此起到预防动脉硬化的作用。其次，生活要有规律，早睡早起，保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼。