正常情况下，叶酸片从开始备孕吃，至少吃到怀孕满3个月。由于每个女性的身体基础不同，所以服用剂量和时间还得参照自己的身体状况去评估，不能一概而论，需要在医生的指导下进行。在临床当中，叶酸是一种水溶性维生素，孕妇服用叶酸，可有效防止新生儿神经管发育缺陷类疾病，如无脑儿、脑积水、脊柱裂等。怀孕的前3个月是胎儿各个器官及神经发育最重要的时期，如果叶酸缺乏，很容易造成胎儿神经管发育缺陷。过量补充叶酸会影响体内锌的代谢，不能过量服用叶酸。