口腔溃疡不能把脓挤掉，因为这个其实不是脓，而是表面形成了一个假膜，是溃疡在愈合过程中正常形成的组织，是不能去除的。平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，等这个假膜形成之后，一般再过几天之后，溃疡就会好转，疼痛也会消失。