根据症状病人应当是腰椎肌肉痉挛，为过度劳累，劳损或感受风寒之邪导致的，寒性凝滞，气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，所以腰部肌肉痉挛，疼痛，活动受限建议给针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗。