受凉之后所发生的腰痛治疗起来比较简单，采用加热疗法促进局部的血液循环就可以了，这种受凉之所以会引起腰痛是由于受凉之后腰部的肌肉收缩、血管收缩，局部的筋膜缺血缺氧之后就导致了症状的发作。在临床上治疗起来也比较简单，任何加热疗法都是可以治疗这种受凉所引起的腰痛的，包括热毛巾热敷或者使用暖水袋以及暖手宝都是可以的。患者可以选择类似于暖水袋的方法进行加热局部加热，每天两次，每次半个小时左右，症状就可以得到缓解。