体内有湿气的患者可以进行饮食的调理，多吃薏米、红小豆、冬瓜、山药、白扁豆等食物，具有祛湿的作用；患者在平时还要坚持进行体育运动，比如运动、跳绳、骑单车等，能够加速机体的新陈代谢，有助于体内多余水分的排出。必要时患者还可以在医生的指导下使用祛湿的药物进行治疗，比如参苓白术丸、附子理中丸、归脾丸等，配合使用艾灸、刮痧、拔火罐等方法治疗，能够祛除患者体内的湿气。