一般来说卵泡长不到18厘米，就属于不成熟卵泡，促卵泡发育方法：1，补充雌性激素。可使用促排卵药如克罗米酚、乙烯雌酚等，也可使用人绒毛膜促性腺激素及黄体生成素释放激素。2，饮食辅助治疗。多吃大豆、黑豆、扁豆以及豆制品，适当吃谷类食物如大麦、燕麦、小麦、玉米等，还可适当吃枸杞、山药、牛奶、红枣等，对补充雌激素、促进卵泡发育有一定帮助。