劳累过度会导致人体的心情表现出抑郁或焦虑的情况，因此表现出失眠、多梦、心烦、急躁、易怒等。过度劳累还会导致机体的免疫力下降，容易感冒，同时过劳也会导致各种慢性病的发生，如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病，甚至会导致肿瘤细胞的过度增长，导致肿瘤的产生等。因此大家在工作中要注意劳逸结合，不能让自己过度劳累。