正常情况下，剧烈运动之后往往会导致心跳加速血压上升的情况，一般少许人都会表现出头痛的现象。如果伴有持续的头痛，很可能是脑部毛细血管存在异常，血压上升后导致头疼。注意休息应当就可以恢复正常。如果感觉头疼首先躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿一个小时左右就可以缓解。