第一，剖腹产后护理不当，会引起子宫脱垂，会影响到子宫的收缩，生产过后应该要注意适当的休息，不能过早的下床活动，应该要卧床休养一段时间，这样可以帮助子宫恢复，可以有效避免子宫脱垂，产后子宫下垂是比较常见的现象。第二，子宫脱垂主要是产后过早的提重物引起的，生产过后要注意多休息，不要过度劳累，不能过早的提重物，过早提重物会影响到子宫恢复，很容易导致子宫脱垂，生产过后多做提肛运动，可以帮助子宫收缩，能够预防子宫脱垂，生产过后我们要做一些仰卧起坐的运动，也可以帮助子宫收缩。第三，女性生产过后不正确地使用束缚带，也会导致子宫脱垂，产后应该要注意子宫收缩，并且要注意多休息，正确使用收腹带。