前列腺炎首先就是要注意防止久站久坐，还有就是在性生活中不要过于频繁。不要抽烟喝酒，还有就是注意防止寒冷刺激过度的劳累等不良的生活习惯，不要吃辛辣刺激煎炸油炸类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还有就是最好去就医检查一下，根据检查结果积极的进行治疗，避免延误病情。