前列腺增生应该定期到医院检查，还应该从饮食和运动上入手、调整生活方式进行预防。前列腺增生属于是良性的一种男科疾病，随着年龄增长发病几率就会越来越高，一般发生在50岁以上的中老年人身上，所以超过50岁之后可以定期到医院进行前列腺检查，检查下尿路症状普及前列腺增生知识，最大限度降低前列腺增生疾病的发病几率，减轻对男性健康危害。也应该进行饮食方面调整，选择清淡容易消化食物，多吃高维生素、高营养、高蛋白质食物，每天坚持到户外参加有氧运动，能够增强体质，提高免疫力和抗病能力，减少疾病的发作。平时注意个人下体卫生，避免长时间久坐，不要憋尿，养成良好生活习惯以及饮食习惯。