生孩子需要多久，主要是根据个人的情况决定，每个人的体质不同，生产时间是有差异的，一般出产妇分娩需要在8~10小时，可能会比经产妇的时间长，正常分娩分三个阶段，有规律的宫缩到宫口全开，到正式进入分娩。因此出产妇在表现出宫缩的时候，尽量一定要多运动，这有利于宫口全开，还要密切观察胎儿的情况，保证良好的心情状态，饮食上一定要清淡，可以多吃一些营养丰富的食物，在顺产时一定要保持好的体力。