孕期补钙一般是从怀孕16周左右开始到分娩，因为补钙是为了满足胎儿发育的需要，胎儿的骨骼、牙齿等发育需要钙的参和，因为孕妇体内的钙要优先满足胎儿的生长发育，因此注意补钙预防孕妇骨质疏松。孕期补钙量是1500mg，饮食也注意多吃含钙食物，比如牛奶及奶制品含钙较多而且容易被吸收，因此孕期多喝牛奶。哺乳期的产妇也要注意补钙预防骨质疏松，新生儿可以从母乳中吸收钙，新生儿出生后伴随补充维生素AD滴剂。