睡觉的时候身体突然抖了一下，很有可能是缺钙造成的。也有可能是神经系统亢进，造成神经系统不由自主发生抖动。当然也有可能是其他原因造成的，比如大脑梗死或者脑动脉供血不足等，都会影响大脑的功能，造成肌肉抽搐发抖，比较寒冷或者甲状腺功能亢进，这些情况都有可能表现出身体抖动，还有就是帕金森综合征。不过缺钙的可能性最大。这个情况建议可以先补点钙看看。