病情分析：高血压一直不好治,但可以配合饮食及适当运动以及少量药物控制,不可过度依赖药,药物有一定毒性,但不可不服药物。意见建议：注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱,过快；最好忌不良嗜好,如烟,酒等。