在我们日常生活中，洗头的次数因人而异，因人的工作而异，每个人的发质不同也有所区别，比如油性头出油比较多，那么洗头的次数相对较多一些，夏天洗头的次数比冬天洗头的次数要多一些，对于户外工作，这和长时间脑力劳动者，可以适当的增加洗头次数，但是一般而言，最好每星期洗三次至4次头，也就是大概两天一次，这种次数是最佳的洗头次数。