正常情况下，黑巧克力在减肥期间是不可以食用的，因为它含有大量的糖和脂肪。常吃巧克力，会使这些糖分和脂肪堆积在身体里。造成了肥胖。所以，不可以食用巧克力来减肥。经过科学地控制饮食和适当地增加体育锻炼，减肥是可以实现的。建议爱美人士在减肥期间多吃蔬菜水果，多锻炼。