冬天嗜睡是一种多见的现象。主要是冬天天气寒冷，大部分人会选择关闭门窗造成室内空气差、二氧化碳含量增加，大脑慢性缺氧就会表现出嗜睡。因此冬天仍然要注意室内空气质量，要常开窗通风。当然，嗜睡还有很多其他原因，比如疲劳综合征、焦虑、抑郁、甲状腺功能低下等。