术后应加强股四头肌的功能锻炼,手术是基础,功能锻炼是基础啊。这种所谓运动就是消耗不了一定的热量,就像平日散散步,走路什么的,根本就达不到锻炼的程度,而需要锻炼肌肉和关节。手术后2周下床活动,逐渐增加关节活动度。运动量的大小与恢复效果有显著的关系,运动越好,恢复越好。
2026年09月28日
术后应加强股四头肌的功能锻炼,手术是基础,功能锻炼是基础啊。这种所谓运动就是消耗不了一定的热量,就像平日散散步,走路什么的,根本就达不到锻炼的程度,而需要锻炼肌肉和关节。手术后2周下床活动,逐渐增加关节活动度。运动量的大小与恢复效果有显著的关系,运动越好,恢复越好。
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