儿童大便干结，可以采取食物和药物的方式来调理。首先，应多喝水，有的孩子不愿意喝水，可以采取喝果汁的方法。其次，一定要多吃含VC、清热、解毒的水果，比如西瓜、猕猴桃、梨、火龙果。对清热、解毒、去火、通大便都有好的作用。蔬菜可以选择含纤维素丰富的蔬菜，比如芹菜、蒜苗、含纤维素而且营养丰富，可以通大便可以多吃一些。注意运动，运动有利于促进胃肠蠕动，都说看病是三分治七分养，因此饮食调理也很重要，别吃辣的，辣的耗伤津液，大便会更干燥，别吃凉的，凉的损伤胃阳，多吃含纤维素多的蔬菜水果，少吃肉。