做完无痛胃肠镜后第二天就可以正常饮食了。一般做完胃肠镜后2小时内是不可以食用饭喝水的，2小时后能吃一些流质或半流质食物如牛奶、豆浆、面条、米粥等。做完胃肠镜第二天可以正常饮食，但是要注意防止吃辛辣刺激的食物，防止吃生冷的食物，避免加重胃肠道黏膜的刺激。如果在行胃肠镜过程中进行息肉切除、肿瘤切除等治疗，做完胃肠镜后还要注意卧床休息12小时。饮食要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，养成良好习惯。