做了人流后是不宜食用蒜的，一个月内都不要吃。因为蒜是辛辣刺激的食物，人流后身体状态比较差，吃了辛辣刺激的食物会造成身体吃不消，会刺激子宫，不利于子宫恢复。建议病人多吃新鲜的蔬果，注意补充蛋白质，生冷的食物也尽量防止食用。