做三维彩超的时候，需要宝宝体位正常，才能更准确的看出宝宝各个脏器，尤其是头部心脏发育的情况。如果宝宝体位不好，看的就不是特别清楚，可以采取适当的运动改变体位的方式，让宝宝的姿势转变过来，更有利于三维彩超的筛查，如果当天真的不是特别配合，应当和彩超医生预约隔几日之后，再去做三维彩超的复查。做三维彩超期间能吃饭喝水，不用憋尿，口服钙片，适当晒太阳，低盐、低糖、低脂饮食，控制孕妈妈的体重，不让体重长的过大，这样到最后就不利于阴道的试产，阴道分娩。而且不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，如果食物过于刺激，很容易导致腹泻或者是流产的可能，记好胎动，适当的晒太阳。如果有胎动减少、腹痛、阴道流血的情况，应当及时去医院做检查。