偏头疼快速止疼的方法具体如下：1、调整呼吸，用鼻子慢慢地吸气，要比平时缓慢，然后再用嘴巴把气吐出来，缓慢均匀，可以减轻偏头痛；2、平躺休息，当表现出偏头痛时，最好能够闭上眼睛休息一下，有条件的最好能够平躺，如果还未缓解，就应当去医院进行治疗；3、进行冷敷，用冷毛巾或者毛巾包裹冰袋，冷敷额头，时间不宜过长；4、老年人可以进行热敷，用热毛巾在头疼严重的部位进行热敷，但是要防止烫伤；5、偏头痛剧烈者，建议立即到医院就诊，明确头痛的病因，进行对症治疗。