假性宫缩是一种没有规律的，也没有疼痛感的宫缩，偶尔出现假性宫缩是很正常的。假性宫缩是一种没有规律的，也没有疼痛感的宫缩，偶尔出现假性宫缩是很正常的。一般来说，假性宫缩从女性怀孕20周左右就可能会出现，跟孕妇本身有很大的关系。建议孕期不要走太长时间的路，不要提重物和进行激烈的性生活。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。